2015年04月26日

ピラティス♡

今朝は
次女さんと一緒に
ピラティス&整体♡

バレエのコンクール前で
身体を酷使しているので
パーソナルトレーナーの
神 ひろみさんに
メンテナンスを
してもらいましたぁ(^O^☆♪

ピラティス♡

成長期も重なり
膝や足首の痛みを訴えるので
筋肉の使い方や
ほぐし方を習いましたぁ

ピラティス♡

ピラティス……
そんなに激しい動きではないが
筋肉のないわたしは
プルプルしてましたぁ…( ̄(工) ̄)笑

ハードな運動をしている
お子さまの身体の
メンテナンスにも
とてもおすすめですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
もちろん
大人はもっとおすすめよぉ♡


神ひろみさんのHP
http://jstyle-okinawa.com/pc/about/about_intro.html





  • LINEで送る

同じカテゴリー(おすすめアイテム)の記事
休日を楽しむ♡
休日を楽しむ♡(2016-10-31 07:08)

大人可愛い赤い靴♡
大人可愛い赤い靴♡(2016-09-20 11:00)

セレモニースーツ♡
セレモニースーツ♡(2016-02-23 13:19)

お花のピアス♡
お花のピアス♡(2015-09-09 15:25)

M♡lagoonに恋して
M♡lagoonに恋して(2015-07-20 10:03)


上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。